Vertieft durch lebendige Praxis führt euch Kai in die Ausrichtungsprinzipien und Philosophie des Anusara Yoga ein. Anusara heisst „dem Herzen folgen“ oder „sich im Fluß befinden“. Anusara Yoga bietet moderne körpertherapeutische Ausrichtungen für jede Yogapraxis. Einprägsam und nachvollziehbar bereitet Kai in diesem Kurs „die Welt des Anusara Yoga“ auf. Hierbeiwerden anatomische mit energetischen Erkenntnissen verbunden und anhand von Modellen vertieft.