Anja Schöneck

Yoga Trainer
„Yoga is not about touching your toes, it’s about what you learn on the way down“ (Jigar Gor)

Dieser Spruch spricht mir aus dem Herzen und beschreibt genau das, was Yoga für mich bedeutet.

Wie so viele kam auch ich durch gesundheitliche Probleme zum Yoga und war zuerst nur am körperlichen Aspekt interessiert. Ich wollte möglichst schnell meine Zehen erreichen, wenn man so sagen will. Doch dann begann „the way down“ und wurde für mich ein Weg aufwärts zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Zufriedenheit.