Yin Yoga

Mittwoch, von 19:30 bis 21:00 Uhr und Samstag, von 10:00 bis 11:30 Uhr

Für alle

Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der den Energie-Fluss im Körper aktiviert und vor allem auf das Bindegewebe (Fasziengewebe) einwirkt und dieses verändern kann. Yin Yoga beruhigt, harmonisiert, reduziert unseren Stress und bringt uns auf sanfte Art in unsere Mitte zurück, damit wir gesund und offen bleiben können. Yin Yoga ist für jeden geeignet.