Yoga Retreat „Meine Yogazeit – eine Verbindung mit dem Herzen“

Vom 07.02.2020 bis 09.02.2020 im Gutshaus Parin (Bio- und Gesundheitshotel an der Ostsee)

Auf diesem Yoga Retreat geht es darum, den Alltag und den Stress hinter dir zu lassen, um dich wieder mit dem Wesentlichen zu verbinden – mit dir! Oft ist es so, dass wir vor lauter Arbeit und Gedankenflut uns selbst nicht mehr spüren können. Dann ist es Zeit, Abstand zu nehmen, Yoga zu praktizieren, um wieder in den Fluss des Lebens eintauchen zu können. Die Nähe zum Meer und das schön in der Natur gelegene Gutshaus mit gesundem Bio-Essen geben dir neue Energie, um dich zu entspannen und neue Kraft zu sammeln. Dein Körper und deine Seele kommen wieder in Balance.

In deiner Yoga-Auszeit üben wir morgens vor dem Frühstück dynamisches VINYASA Flow Yoga (verschiedene Schwerpunkte und Themen) mit Meditation und Pranayama. Das gesunde Detox-Frühstück und Abendessen werden täglich aus frischen Produkten liebevoll für uns zubereitet. Vor dem Abendessen wollen wir den Tag mit Yin Yoga und Meditation sanft ausklingen lassen.

Zwischen den Yogaeinheiten hast du genügend Zeit in den Sauna- und Wellnessbereich zu gehen oder einen schönen Spaziergang in der näheren Umgebung oder am Meer zu unternehmen. Alles lädt dazu ein, los zu lassen, um dich wieder mit deinem Innersten zu verbinden, deiner wahren Natur.

 

Ablauf des Yoga Retreats:

Freitag, 07.02.2020 Anreise und Ankunft ab 14:30 bis 16:30 Uhr
17:00-19.00 Uhr Yin Yoga, Meditation zum Ankommen und Kennenlernen
19:15 Uhr Abendessen

Samstag, 08.02.2020
8:00-10:00 Uhr VINYASA Flow Yoga (verschiedene Themen), Meditation, Pranayama
10:00 Uhr Frühstück
freie Zeit
17:00-19:00 Uhr Yin Yoga, Meditation
19:15 Uhr Abendessen

Sonntag, 09.02.2020 Abreise
8:00-10:00 Uhr VINYASA Flow Yoga, Meditation, Pranayama
10:00 Uhr Frühstück
12:00 Uhr Abreise

Kursleitung
Susann Jablonski


Weitere Infos:

Preise pro Person im Zimmer „Typ Sonne“:

  • 3er 298,00 € inkl. Frühstück, Abendessen & Yoga & Sauna
  • DZ 364,00 € inkl, Frühstück, Abendessen & Yoga & Sauna
  • EZ 414,00 € inkl. Frühstück, Abendessen & Yoga & Sauna

Die Leistungen im Zimmerpreis enthalten ein reichhaltiges vegetarisches Frühstücksbufett inkl. Tee, Kaffee und Säften und Abendessen mit Suppe, Salatauswahl, vier warmen Gerichten, Dessert, Brot & Käseauswahl

Alle Speisen und Getränke sind 100 % Bio-Qualität, rein vegetarisch und werden als Buffet serviert. Die Zutaten stammen zu einem großen Teil aus der eigenen Landwirtschaft (Bioland) und hauseigenen Biobackstube. Es gibt immer auch glutenfreie, laktosefreie und vegane Gerichte.

Ausstattung und Gestaltung der Räumlichkeiten nach öklogischen Gesichtspunkten.

  • TV, CD Spieler und CD´s zum Ausleihen
  • alle Zimmer haben kostenfreies Internet
  • kostenfreie Nutzung des Gästecomputers mit Internetanschluß im Gutshaus
  • Wasserstation mit gefiltertem Wasser z. T. auf den Zimmern (Typ Sonne)
  • Shuttleservice von und zum Bahnhof Grevesmühlen zwischen 9:00 und 17:00 Uhr
  • Gästeparkplatz
  • Nutzung der Parkanlage mit Teich
  • kostenkoses W-Lan im Wintergarten
  • Nutzung des kleinen Saunadorfes

Hotel Gutshaus Parin:

Zwischen duftenden Wiesen und Feldern, eingerahmt von alten Bäumen und nur 10 km von der Ostsee entfernt steht das Gutshaus Parin am Ende des beschulichen Dorfes. Der Weg dorthin führt durch die Unendlichkeit der mecklenburgischen Natur. Im Gutshaus Parin trifft elegantes Ambiente auf herzlichen, ländlichen Charme. Die Zimmer wurden 2009 baubiologisch gestaltet und sorgen für eine gemütliche, entspannte Athmosphäre. Die Ostseeküste ist nur 10 km entfernt und lockt mit unberührter Steilküste und naturbelassenen Sandstränden.

Weitere Infos über das Hotel findest du hier: www.gutshaus-parin.de