Flow & Relax Yoga

Donnerstag, von 18:00 bis 19:30 Uhr

Level 1

Flow & Relax Yoga ist eine Mischung aus Vinyasa Flow Yoga und Yin Yoga. Zuerst üben wir sanfte Asanas in Bewegung, verbunden mit der Atmung und beenden die Stunde mit Yin Yoga. Eine schöne Yogastunde, die Kraft aufbaut und den Energiefluss harmonisiert.