BASIC YOGA Workshop

Samstag, den 18.01.2020 von 12:30-15:00 Uhr

Kosten: 35,00 €

Der Workshop richtet sich an alle Yoginis oder Yogis, die Ihre Yogapraxis vertiefen möchten oder für Wiedereinsteiger oder absolute Anfänger.  In diesem Workshop erlernst du die Grundbegriffe des Yoga. Ziel ist, das du jede angebotene Stunde sicher und mit einem besseren Verständnis für Yoga mit üben kannst. Im Workshop werden die Atmung, der Sonnengruß und oft verwendete Yogaübungen (Asanas) detailliert erklärt und geübt.  Auch die Verbindung von Bewegung und Atmung werden dir in einem kleinen Flow erklärt und geübt. Natürlich kannst du Fragen stellen, um eine solide Basis in den Yoga Asanas zu erlernen. Der Workshop ist ein sehr guter Weg, deine Yoga-Praxis im Studio in den Level 0,5 oder Level 1 Kursen zu beginnen.

Bitte melde dich verbindlich per Email unter info@herzfreude-yoga.de oder direkt im Studio an.